周澈把目光移向她，“多熟悉几次就好了，”说完往后站了站，“我先跟你们分析一些短跑加速的技巧，一会配合着接棒一起练习。”
“我们跑的时候身体尽可能前倾，然后快速摆动手臂来带动脚部运动……”他边说边亲身示范。
“我先来试试看。”方梓沅举手自荐。
她身材高挑，四肢纤长，一头不长不短的碎发看起来利落又清爽，跑起来这种感觉更加明显了。
跑完回来时，方梓沅随性地又将手搭在蒋溪身上，眼睛却看着周澈：“我跑得怎么样？你满意吗？”
周澈看了她一眼：“整体来说，不错。”
方梓沅：“具体来说哪里不行？干脆点，我不怕打击。”
周澈在自己胳膊上比划：“你动作不够大，还是摆开点，尽量把肩打开。”
“这样？”方梓沅站直作了作动作。
周澈：“肩膀再放松点。”
“你直接过来帮我调整下姿势呗？”看周澈没动，方梓沅大大方方自黑起来：“你不好意思啊？把我当男生就好了，他们都说我就是投错胎了，跟男生没两样。”
她这样说，周澈也不好拒绝，只能尽量快点帮她调整姿势了。“肩膀放松、打开，对，让它自然垂落，胳膊屈肘九十度左右……差不多了，你自己再重复记忆一下。”
“同桌，你也来跑跑看。”周澈转头对蒋溪说。
“好。”蒋溪在心里默念了几遍要领。
！“咻”一枚小导弹发射出去了。
蒋溪往回走的时候还喘着气呢，方梓沅一个熊抱差点压晕她，“靠，蒋溪你深藏不露啊。”
周澈：“你先起来，她喘不过气了。”
“啊？哦哦，小可爱，对不住啊，我太激动了。”方梓沅赶紧起来。
周澈走近想扶她一把。
蒋溪摇摇头：“没事，我可以的。”
周澈听她声音还算稳，就不勉强。只是他有些惊讶，“你以前测50米的时候跑几秒？”
“快8秒。”
他没记错的话，女生7秒7满分，小同桌倒是真谦虚。
方梓沅哇了一声，“蒋溪小可爱，你真人不露相啊，亏周澈还说你基础不好要特意给你开小灶，你这就不够意思了哈。”
“我事先也没问过她，是我看她刚刚没接到棒，自己误会了，赖不上她。”周澈真没介意，本来就是他先入为主了，就跟小同桌之前误会他一样。还挺逗，他俩一来一去地误会。
蒋溪也郑重其事地：“周澈，我刚刚没有说清楚，对不起。”
“你真没错，这可好过你当众纠正我，让我没面子才是大事。”
……嗯，他还是这样爱面子，这点她可没误会！蒋溪偷笑。
方梓沅看他们互相退让，感觉就不太好了，不过她没表现出来，还是大大咧咧的样子：“哈哈哈，我就开个玩笑啦，看把你们紧张的。”
说完追上蒋溪，把她一搂，在她耳边轻声问：“你和周澈不是很熟吗？”
蒋溪听她悄声问，她也不好大声回答，跟着轻声道：“没有，我们认识不久。”
“这学期坐同桌才认识的？”
差不多，虽然在这之前他们偶遇过，但说来话长。蒋溪轻轻点了点头。
回到起点时，方梓沅终于放开蒋溪，回头看：“周澈，你带我多练习几次呗，蒋溪小可爱这么厉害也不用怎么训练了，给她多休息会。”
她这样说也没错，蒋溪这个速度一般没什么提升空间了，但总觉得哪里怪怪的。
周澈没想明白，还是专注眼前吧，“同桌，那你自己在旁边休息，要是想跑就跑，你自己做主啊。”
“嗯，你们去吧。”
蒋溪走到跑道外围的树下，靠着休息。
那边方梓沅开始了一回、两回……
“我去，好累，借我靠靠。”方梓沅上气不接下气，伸手就想搭着周澈肩膀。
“你得走走。”周澈猛地后退闪开，脚下生风，前后脚急速换步。
但看她确实累得厉害，不得不伸手虚扶两下，“慢慢走一会。”
缓了会儿，方梓沅元气恢复了，眼神也不涣散了，盯着肩膀上的手，“你手可真长，还白得发光。”
……“看来你恢复不少了。”周澈撒手。
“你再跟我练练交接棒那个动作，我还是不够熟练。”方梓沅觉得自己已经休息够了。
周澈：“不用这么赶，下周才运动会。”
“今天周四，周五周六没晚自习，就剩三个晚上了。而且我还有精力，来吧继续。”方梓沅这方面是比较倔强的，要做就做到自己的极限。
“好吧。”周澈挺欣赏她这种态度的。
“欸？蒋溪，你怎么一个人在这？”张元柏刚刚在操场草地上碰到一个同学，跟她聊了会天，这才来晚了，一来就只看到蒋小同学一个人呆在树下，还怪可怜的。
蒋溪指了指不远处跑道上的人：“啊，他们在那边练习，我休息呢。”
张元柏顺着她指的方向看了过去。
……好一副俊男靓女美景图啊，女生虽然中性化了些，但有她独特的气质在。她正拉着男生的手细细端详，脸上带笑，嘴里不知说了些什么，叫男生恼羞成怒地撇开手。看起来倒像小情侣打打骂骂似的。
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瞎指导，不要细究哈~