泉一边吃边拿笔划出重点，对他最重要的是图书馆，操场，拟态环境。
指南上都有详细的地址，令泉一没有想到的是，新生宿舍附近就有一个小型的操场。
这应该是为了方便学员进行锻炼，是一个贴心的设计，刚好符合泉一的需求。
泉一的锻炼计划分为早中晚，早上极限跑步训练，中午极限无氧运动，晚上的拳法练习，在寝室锻炼难免会影响到其他同学。
有了操场，泉一就能毫无顾忌地进行锻炼。
而这份计划中最重要的一环，魂兽肉，是由这座城市中的泉家店铺负责送到自己这里。
定下了计划，泉一空余时间就可以学习其他知识了。
泉一看书的速度非常快，很快就将指南翻看了一遍。里面重要的部分也被他标记。
泉一合上指南，向窗外望去，看天色，还没暗下来，差不多是下午六七点左右。
泉一换上干净的白衬衫和黑短裤，走出了寝室，来到了寝室附近的操场，里面空无一人。
虽说是操场，但其实只是一块平整的的方形空地，没有什么设施。
泉一走到操场中间，开始了自己的锻炼。
拳法修炼，与爆犀的一战，对泉一感触良多。
刚与尖只有与手甲武魂结合在一起时才会真正的发挥其重要性。
凭借单纯凝聚魂力构成的刚与尖，并不能与同等级的强攻系魂师和防御系魂师相抗衡。
但如果再结合手甲武魂，就大不相同。
烈阳手甲加上刚与尖，会使双手的攻击力和防御力大幅提升至强攻系与防御系魂师的程度。
其他魂师就算学会刚与尖，也只能稍微弥补一下，离真正的强攻，防御系有很大的区别。
因此，泉一非常重视刚与尖的修炼。
经过几个月的修行，泉一对魂力的控制力日渐进步。已经可以凝聚十分钟以上了。
泉一在拳法修炼时，将刚与尖结合了起来。随着拳法的变化，手上的魂力形态要随之发生转变，这无疑增大了泉一的修炼难度。
两个多小时过去了，泉一早已汗流浃背，上身的短袖也早就被他收进烈阳之心。
八月的夜晚非常炎热，而且学院也算是处在热带地区，泉一不召唤武魂，也无法避免闷热。
泉一打完最后一套，结束了夜晚的锻炼。此刻，他耗尽了魂力与体力，身体疲惫的无法动弹。
就像从不运动的大学生，突然跑了一次超越极限的三千米，那种接近死亡的体验，泉一每天都会进行三次。
如果没有魂兽肉，泉一的身体一定会崩溃的，这点泉一也非常清楚。
身体的虚弱使泉一难以动弹，但他还是在竭尽全力，挺直身体，不断地调整呼吸，不让自己彻底垮下去。
慢慢的泉一逐渐缓了过来，呼吸也逐渐平复下来。
这是结合前世的运动常识和自己亲身体验总结下来的方法，相比直接躺下，这种方法可以更快的帮助泉一摆脱虚弱。
调整完呼吸，泉一立刻开始了最令泉一痛苦的拉伸环节。
从腿部拉伸开始，哪里的肌肉最疲惫，就拉伸哪里。这使原本就疼痛的肌肉更加疼痛，泉一的脸色也因疼痛感发白。
这么做是为了不影响明天早上的训练，这种近乎自残的方式，会帮助泉一的身体更快恢复过来。
头上布满了密密麻麻的汗水，甚至比练拳时更多。
做完拉伸运动，全身有种莫名的快感，就连因离别产生波动的心灵，此刻也平静了下来。
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锻炼结束，泉一回想了一下刚才的过程。
身体素质提升的太快了，对此泉一有些疑惑。
自从有了魂力之后，泉一就感觉到了这种异常。
魂力这种能量，似乎在慢慢的改造着身体。
魂力的本质是什么，泉一一直都在思考着。
首先它不像内力修炼，它不讲究炼精化气，魂力，更像是魔力，是从外部吸收的，并且可以对身体产生积极的影响。
要不然泉一也不可能做到用魂力修炼代替睡眠。
而且，魂师每十级就要吸收魂环进行突破，这似乎说明着，人类不能凭借自己的力量突破瓶颈。
相反魂兽却能够凭借自身的修炼，突破自身的极限。
这个瓶颈更像是套在魂师脖子上的枷锁，逼迫着魂师与魂兽相斗。而一旦杀掉魂兽，吸收魂环，魂师就能得到非常便利而又强大的技能。
但这更像是甜蜜的陷阱，人类凭借着掠夺，轻松得到魂兽数百年，数千年，甚至是数十万年才积累下的经验和魂力。
这個世界真的是太奇怪了。
泉一望向夜空，似乎想要寻找着什么。
望了很久，身上的汗水被夜晚的凉风吹去，泉一停止了仰望。
他从胸口的烈阳之心中，拿出魂兽肉干，大口大口的嚼了起来。运动之后要好好补充营养，这样身体才能变强。
不能光练不吃，吃也是修炼中的重要一环。
夜晚的新生宿舍，灯光点点，相比于白天，晚上似乎更能感到生机。
从窗户中透露出的灯光，可以判断，已经到校的新生数量不少。
泉一径直回到寝室，痛快的洗了个澡。
洗完澡，泉一召唤出烈阳手甲，凭借出色的火控能力，泉一迅速的烘干了全身。
只要一点的魂力，泉一就可以省掉毛巾，太便利了。
夜晚，泉一坐到蓬松被子上，开始了漫长的冥想。
魂力在体内流转着，但不仅如此，泉一还在探索着不同的魂力运转，试图寻找更高效的方法。
每晚的前两个小时就是试验时间，毕竟增加魂力才是本，不能为了试验而忽视了修炼。
本末倒置的事情，泉一是不会去做的。
第二天一早，天蒙蒙亮，泉一在操场跑步。
这个时间的操场还是没有人，刚好没人打扰泉一，对此，泉一感到欣喜。
学院建立在森林当中，随处可见自然风光，就算是操场也包裹在一片树林中，在这种地方跑步，绝对是一种心灵上的享受。
泉一感觉自己的身体好像有些轻盈了起来。
心情畅快的结束了早上的锻炼，泉一拖着疲惫的身躯走向了食堂。
泉一对食堂的饭菜非常期待，虽然，泉一魂兽肉管够，但毕竟不能只吃肉，还是要摄取其他营养素。
学校食堂非常大，而且，有着三层。
一楼算是大众食堂，有一些最简便的早餐，如包子，煮鸡蛋，榨菜之类的。有很多学生，在排着队列。
泉一果断离开，走上了二楼。二楼是自助餐厅，各种美食整齐排放，学生可以选择想要的美食，而且二楼的人数比一楼要少。
这里菜品种类繁多，也安静，就是价格比起一楼高了不少。
三楼是教师餐厅，学生不能进入。