“压缩饼干有多少拿多少，矿泉水拿几箱。高度白酒拿大桶装的，至少要50度以上的。罐头食品适当拿一些。拿完食物拿衣服，拿两双结实的登山鞋或者靴子。衣服的话当然选冲锋衣，袜子也要多拿几双。摩托头盔、潜水镜、登山包、腰包给基地人员每人配备一套。”
“手电筒也很重要，电池有多少拿多少，收音机如果有的话，选个好点的。维生素、抗生素、黄连素、止痛片、退烧药、绷带、酒精片、创可贴、伤湿止痛膏、眼药水、烫伤膏、云南白药、甘草片……这些要到药店去拿，除了绷带，其他都不是很占地方，能多拿就多拿一些。”
“另外还需要收集内衣，卫生用品，针线包，剪刀，盐，去楼下小店找几盒火柴和蜡烛、到最近的五金店寻找折叠锯，钢锯，钳子，锉刀，铁丝，螺丝刀，菜刀，还有白线手套。出来后，找一下附近有没有工艺刀剑店，或者军用品店，到军用品店里买水壶，训练服。”
“工艺刀剑店看看有没有月牙铲，有的话拿回去用锉刀开刃，没有就买太极剑，回家把软的那部分锯掉……在五金店拿到钢锯了吗？锯好之后再用锉刀开刃。如果什么刀具都没有，菜刀好找对吧？”
“等把这些弄到手，天估计也黑了。把东西运回家，喊朋友一起好好吃一顿。找一幅地图，搜能逃跑的地方，如果老家是农村，又不远，可以考虑先回去兜一圈。最好是能去某个小岛，但不推荐，毕竟不知道有多少人会幸存，而岛一旦没有船，就把自己憋死了。”
“个人推荐某些山区里的大峡谷，被绝壁环绕的那种，丧尸爬不进去，里边有田有湖，能长期居住。和外界只有少量道路、隧道相连的那种，如果有隧道，进去后就把它堵上。”
“确定好逃跑路线之后好好睡一觉。睡好觉之后，把车子加满油，开车上路吧！一定不要囤积物品呆城市里。城市需要水厂电厂来维持。一旦丧尸病毒爆，没了水电，立刻瘫痪。”
“没自来水你连厕所都不能冲。而且如果病毒爆，城市可以肯定会出现火灾，不说没人管的电线短路或者车辆碰撞起火，就你居住的小区里，按照设定，病毒从空气传播，一个主妇做饭时变成丧尸。差不多整楼就要着火了。”
“至于为什么要买白酒……可以做燃料，50度以上的啊！晚上睡不着还可以喝。如果真的无路可走，把药店找来的头孢配上白酒，喝醉了死的比较爽。”姚承洲说到这里之后，众人出了一阵哄笑声。
“为什么要买头盔和护目镜？戴着会很难受。”楚云嫙向姚承洲问了一声。
“你要做好杀丧尸准备，戴着这些可以防止丧尸的血溅到眼睛里，从医学上来讲，啃咬能传播的病毒，血液溅射到眼睛里是同样的效果。”姚承洲回答了楚云嫙。
“我觉得还是守在城市里会比较好，城市里物资丰富。”徐继超向姚承洲提了出来。
“城市里除了有超市，一点别的好处都没有。如果长时间据守，城市里没人维护，高楼上坠物就很危险，更别说我刚才说的火灾了。城市里的超市，大部分物资会腐烂，能储备的物资也迟早会消耗光，但农村不一样，可以进行种植，保证食物的供应。如果有机会，一定要尽快离开城市。”姚承洲回答了徐继超。
“我认为守在城市里，是有我的想法的，丧尸是感染了病毒的人，可以说是死去的人，死去的人迟早会腐烂，守在城市里有坚固的混凝土结构的楼房据守，只要找到足够的补给，就可以坚持到所有丧尸腐烂。”徐继超和姚承洲争论了起来。
“你说得有道理，只要丧尸腐烂了就无法走路了，也就没有什么危害了。但并不意味你等上一个月所有丧尸就都烂了，要知道尸体彻底白骨化至少得一年的时间。病毒也不是一下子传播开的，而且还会变种，城市里死掉一批丧尸，很可能再出现一批新的丧尸，一年的时间你都未必能等到所有丧尸腐烂。”姚承洲回答了徐继超。
“我家旁边有个派出所，里面肯定可以找到枪和弹药，如果能找到枪和弹药，对付丧尸应该就会容易得多吧？”刘小美很好奇地插了一句进来。
“家旁边有个派出所？我可不建议你进去找枪……如果病毒爆，你认为面对那种情况比较好？是面对受过训练的敬察丧尸，还是外边的平民丧尸？如果里边有别的幸存者更糟糕，他肯定会用枪弹武装自己，刚爆病毒时普通人受刺激极大，精神状况很不稳定，把你当成丧尸无差别开枪都说不定。”姚承洲摇了摇头。
“姚总你刚才谈到外面寻找各种武器，就是没说到大砍刀，我觉得杀丧尸还是大砍刀最爽，最管用。”沈琳翔向姚承洲提了出来。
“我们要确定一点，丧尸不是超人，只是不怕疼而已，它们是想吃人、咬人的活死人。一个丧尸活着的时候多大力气，死了还是多大力气，但它变得不怕疼、不怕死了……想想一个精神病患者也就是俗称的武疯子能造成多大的破坏吧……”
“和丧尸之间的搏斗，你要么打得它无法行动，要么对它实施斩。否则它会向花痴一样缠着你。如果实施斩的话，大砍刀会比较合适，但我刚才推荐的武器里为什么不弄大砍刀等威力较大的武器？大砍刀这东西这些年查得非常严，除非早几年网购，现在还真不是一个普通白领很快能弄到的。”
“月牙铲是为了远距离断头，别看电影和游戏里的丧尸了，用两把短刀砍不死丧尸的，用其他的也悬，还容易被溅一身血。丧尸电影里总是设定为病毒通过体液传播，却忽略被溅一身血也能传染上。但如果真做准备，一定要考虑这方面的因素。”姚承洲回答了沈琳翔。
“姚总，你买的那么多五金工具是做什么的？”薄荷向姚承洲问了一声。
“五金工具是必备的，铁丝什么的等到了一个安全的农村地点后用来加固窗子，其他的就不多解释了，真到了末世，不会用各种工具的话，真爆病毒还是等死比较好，会使用各种工具的人肯定能更好地防护自己、建设一个安全的基地。”姚承洲回答了薄荷。
“姚总好象对压缩饼干特别感兴趣？那东西一点儿也不好吃。”张萌迪好半天没说话，这时候也赶紧插了一句进来。
这次的节目在录制之前，汪谦就告诉了他们录制的内容，他们中一部分人提前做了些功课，很显然姚承洲的功课做得比较足。
“关于食物，为什么要拿压缩饼干，而且有多少拿多少，这个很简单，压缩饼干不需要烹饪，直接就能吃。当然了，要搭配维生素吃，不然会生病。维生素在药店里找。你不知道病毒爆后会出现什么情况，所以不要认为自己能有火、有时间进行烹饪。”姚承洲回答了张萌迪。
“我觉得徐老师说得很有道理，还是躲在家里会比较安全，家里有防盗门。”张萌迪想了想又补了几句。
“丧尸爆之后，真的不要躲在家里，那种住宅楼里，特别是二楼以上楼层。即使排除了火灾，你想过没有，万一丧尸堵门了怎么办？你准备的资源充足，能等到堵门丧尸全部腐烂吗？一般住宅都会装防盗门，现在很少见栏杆式，多半是整体铁门。问题来了，防盗门向外开，万一丧尸堵死了防盗门怎么办？你怎么出去？楼层高的话都没办法跳出去。等到家里能吃的东西吃光了，你就求生不得求死不能了。”
“另外，我还要说一个更重要的问题，电视电影游戏小说里都忽略了，但必然会存在的问题，就是呆在城市的家里上厕所的问题。丧尸一旦爆，停水停电是肯定的，停电就不说了，停水之后，你拿什么冲厕所？别以为在家里没水冲能坚持得下去。”
“我小时候住的地方很差，平房，厕所就是一间有个下水口的小屋，垫两块砖头。后来我们把门用铁丝缠上了，宁可半夜穿过半个学校去公共厕所。为啥？里边可不只是味道难闻……下水道堵了，进去几秒钟，各种气味会呛的你流眼泪！估计呆时间长了会死人。”
“所以，厕所也会是个大问题，不处理好，不说细菌污染，那积累的各种毒气也是会要人命的。我们居住的住宅楼的下水道都是弯的，不用水冲，脏东西是下不去的。你认为你在家里屯多少水才能够处理这些东西？也别想着装塑料袋丢窗外，你家里有多少塑料袋够你支持一个月、甚至更长的时间？”
“当然，可以考虑蹲在窗台上朝外解决……那时候也顾不上注意形象了，但你要考虑一个问题，一是安全问题，用力的时候不小心摔下楼，摔进了丧尸群里，或者坐在了……算了，这个就不说那么仔细了。”姚承洲看到众人的表情之后打住了他后面更详细的描述。
“你们觉得……丧尸的能力会不会被高估了？在现代社会热兵器的作用下，丧尸真的能把人类带入末日吗？”刘小美向众人提出了一个问题。
“丧尸行动缓慢，没有智力，就算比较严谨的设定，三五年内，也会自己腐烂彻底解体的吧？”沈琳翔也补充了几句。
“我觉得吧，杀死百分之九十人类的是丧尸病毒这种瘟疫，而不是丧尸本身。人类武装对付丧尸也是完全有效的，有组织有武装的正规部队面对丧尸是并不吃亏的。”刘小美见有人支持她的观点，于是又多挥了几句。
“那是在正规部队士兵没有被百分之九十感染的情况下。”姚承洲提醒了刘小美几句。
“我觉得吧，丧尸在电影中的危害性其实是体现在针对平民的杀伤上，丧尸的可怕之处在于百分之百的传染和转化率，一个幸存者未被现的伤口就会导致一个营地乃至一个要塞彻底炸窝，面对仅仅是被抓伤的亲人，我们是否能够狠下心来将其斩爆头？这也是丧尸题材的魅力所在。”刘小美从电影的角度对丧尸进行了解读。
“这个啊，除非在事态初期，政府就控制住了所有的感染者与疑似感染者，不然平民中的大范围传染是不可避免的，即使一对一单挑丧尸也不是成年正常人类能做得到的，但是因为初期对于事态的不了解……正常人不会反应过来这是生化危机，也不会有对付丧尸的知识储备。”
“平民就算有一定击杀丧尸的能力，但也无法避免战斗中的受伤，比如被咬伤抓伤之类的，同样也无法对丧尸进行妥善处理，你们知道俘虏丧尸是没什么用的，必须斩爆头，尸体需要立刻焚化才行。”姚承洲想了想又挥了几句。
“所以，汪老师才会弄出这期《正义之声》，专门对普通观众进行丧尸病毒方面的教育，以免丧尸病毒爆时普通人什么也不懂。”刘小溪说着自己笑了起来。
“汪老师不会是得到什么内部消息了吧？丧尸病毒有可能流传开？不然为什么做这么一期节目？”沈琳翔看向了汪谦，他知道汪谦做所有的事情都是有目的性的。
“我觉得不是汪老师得到了什么内部消息，而是他明了丧尸病毒，正准备在全世界进行投放，所以提前对我们进行丧尸方面的教育。”徐继超纠正了沈琳翔的说法，当然了，都是在开玩笑。
“你们不要诬陷汪老师，汪老师是个热爱世界和平的人，一直在促进人类的进步，怎么可能做出那样的事情来？我觉得汪老师如果有了更大能力的话，肯定会保护人类，而不是伤害人类。”张萌迪立刻对徐继超的观点进行了反驳。